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Qu'est-ce-que le Kriya Yoga ?

Le Yoga est l'art scientifique de la Réalisation du Soi dans les corps physique, vital, mental et spirituel. Cette forme de Yoga est une synthèse des enseignements anciens des 18 Siddhas, ravivée en cette ère moderne par un grand Maître de l'Inde, Babaji Nagaraj.Il comprend une série de techniques ou "kriyas" groupés en cinq branches:

1- Le Kriya Hatha Yoga : Il comporte 18 postures (asanas) particulièrement efficaces ainsi que d'autres postures alternatives, des serrures musculaires (bandhas) et de gestes psycho-énergétiques précis (mudras) qui favorisent la santé, la paix et l'éveil des principaux centres d'énergie, les chakras.

2- Le Kriya Kundalini Pranayama : C'est un ensemble de techniques de respiration pour éveiller notre énergie potentielle et la faire circuler à travers les sept principaux chakras.

3- Le Kriya Dhyana Yoga : C'est un ensemble de techniques de méditation pour nettoyer le subconscient, développer la concentration, la vision et la clarté mentale pour éveiller l'intuition, la créativité et réaliser le "Samadhi", l'état de communion avec le Divin.

4- Le Kriya Mantra Yoga : C'est la répétition mentale de sons sacrés pour éveiller l'intuition, l'intellect et les chakras et purifier le subconscient.

5- Le Kriya Bhakti Yoga : La "Bhakti" cultive et nourrit l'aspiration de l'âme pour le Divin. Elle s'exprime par le Service et la Dévotion destinés à éveiller l'Amour Universel et la Béatitude à travers des chants, des cérémonies, des pèlerinages et l'adoration.

Ces cinq pratiques amènent la Conscience dans les cinq différents niveaux de l'être humain :

- Les postures du Kriya Hatha Yoga dans le corps physique ou
"annamaya kosha" (couche de la matière)

- Le Kriya Kundalini Pranayama dans le corps vital ou
"pranamaya kosha" (couche prânique, siège des émotions)

- Le Kriya Dhyana Yoga dans le corps mental ou
"manomaya kosha" (siège de la pensée concrète et des sens)

- Le Kriya Mantra Yoga dans le corps intellectuel ou
"vijnanamaya kosha" (siège de la pensée abstraite et de l'intuition)

- Le Kriya Bhakti Yoga dans le corps spirituel ou
"anandamaya kosha" (siège de la Félicité et de la Joie Inconditionnelle)

Chacun de ces Kriyas affectent plusieurs niveaux de l'être à la fois. Il est bon de les pratiquer de concert.

Le Kriya Yoga de Babaji est un Yoga authentique, relié à la Source et un chemin sûr pour réaliser le Divin dans notre vie.


OM KRIYA BABAJI NAMA AUM